Νομίζεις ότι δεν είσαι πουθενά καλός; Νιώθεις ότι δεν έχεις κανένα ταλέντο;
Αν ναι, τότε είσαι τελείως λάθος, αλλά μην αγχώνεσαι. Θα το φτιάξουμε μαζί. Ο καθένας έχει ιδιαίτερα ταλέντα, αλλά πολλοί άνθρωποι αποτυγχάνουν στο να αναγνωρίσουν τις δυνάμεις τους.
Για να ανακαλύψεις που είσαι καλός, πρέπει πρώτα να αλλάξεις την νοοτροπία σου που σε έκανε να περιορίσεις την πίστη σου για τις δυνατότητές σου. Μετά μπορείς να ανακαλύψεις που είσαι καλός:
- Εξερευνώντας πτυχές του παρελθόντος σου,
- Ρωτώντας τους ανθρώπους γύρω σου,
- Ή απλώς βιώνοντας νέες εμπειρίες
“Δεν είμαι πουθενά καλός”: Τι πραγματικά εννοείς όταν το σκέφτεσαι
Σκέψου ότι βγαίνεις για ένα ποτό με τον αγαπημένο σου φίλο στο αγαπημένο σου μπαρ. Γνωρίζεστε από μικρά παιδιά, και ξέρετε τον καθένα καλύτερα από κάθε άλλον άνθρωπο.
Παραγγέλνεις ένα ποτό της επιλογής σου και χαλαρώνεις στην καρέκλα σου. Ξαφνικά τότε, ο φίλος σου, σου λέει:
“Δεν είσαι πουθενά καλός.”
“Τι;!” τον ρωτάς, σοκαρισμένος από αυτό που σου είπε. Μάλλον θα άκουσες λάθος. Αλλά αυτός συνεχίζει:
“Δεν έχεις κανένα ταλέντο. Κάθε τι που προσπαθείς είναι μια αποτυχία. Δεν υπάρχει ούτε ένα πράγμα που να είσαι πραγματικά καλός.”
Όταν συνειδητοποιείς ότι μιλάει σοβαρά, πόσο χρόνο δίνεις στον εαυτό σου για να τον διώξεις ή να του ρίξεις μπουνιά στα μούτρα;
Θα γινόμασταν έξαλλοι αν κάποιος μας μιλούσε με αυτόν τον τρόπο, πόσο μάλλον αν ήταν κοντινός μας φίλος.
Παρόλα αυτά, αφήνεις κάποιον να σου μιλάει έτσι κάθε μέρα, κάποιον που σε ξέρει καλύτερα από κάθε άλλο. Και αυτός δεν είναι άλλος από τον ίδιο σου τον εαυτό.
Μέσα από αυτούς τους μονολόγους, κάνεις αρνητικά σχόλια για τον εαυτό σου κάθε μέρα. Το “Δεν είμαι πουθενά καλός” είναι απλώς μία από τις πολλές προσβολές και είναι απλώς λανθασμένη!
Αν αισθάνεσαι έτσι, τότε:
- Δεν αναγνωρίζεις τα ταλέντα και τις δεξιότητές σου,
- Υποτιμάς τον εαυτό σου και/ή
- Χρειάζεσαι περισσότερες εμπειρίες για να κατανοήσεις ποια είναι τα ταλέντα σου
Απελευθέρωσε τον Εαυτό σου: Πως να Σταματήσεις να Νιώθεις Κατώτερος
Την παραπάνω ιστορία με το μπαρ την εμπνεύστηκα από ένα βιβλίο που προτείνω σε όλους The Untethered Soul από τον Michael A. Singer:
Από το πρώτο κεφάλαιο, ο συγγραφέας μιλάει για τις αρνητικές σκέψεις που κάνουμε κάθε μέρα για τον εαυτό μας. Και ότι δεν θα λέγαμε ποτέ σε κάποιον άλλο τα πράγματα που λέμε στον εαυτό μας.
Αυτές οι αρνητικές σκέψεις μας κάνουν να νιώθουμε κατώτεροι και ότι δεν έχουμε ταλέντα. Το να ξεπεράσουμε αυτές τις σκέψεις είναι το πρώτο βήμα για να ανακαλύψουμε που είμαστε καλοί και τι έχουμε να προσφέρουμε στον κόσμο.
Όταν καθαρίσεις το μυαλό σου από αυτές τις σκέψεις και αποβάλλεις την αρνητικότητα από μέσα σου, θα αρχίσεις να βλέπεις τον εαυτό σου με μια περισσότερο θετική ματιά. Μετά μπορείς να εστιάσεις στο που είσαι ήδη καλός ή στις πληροφορίες που θα πάρεις για να ανακαλύψεις που μπορείς να γίνεις καλός.
Πως να Βρεις σε Τι Είσαι Καλός
Αφού αλλάξεις πρώτα τη νοοτροπία σου, ορίστε 10 τρόποι για να αναγνωρίσεις τα ταλέντα σου:
1. Επανεξέτασε τις Παλιές σου Επιτυχίες
Υπάρχουν πολλές πιθανότητες να έχεις πετύχει κάτι στη ζωή σου και απλώς να υποτιμάς αυτά τα επιτεύγματα.
Είτε αυτό το επίτευγμα ήταν μια δουλειά που πήρες, είτε είσαι καλός πατέρας ή οτιδήποτε άλλο έχεις πετύχει, κοίτα πίσω σε αυτές τις επιτυχίες και δες τις δεξιότητες που ανέπτυξες και την προσπάθεια που έκανες για να πετύχεις. Πάω στοίχημα δεν είναι κάτι που κάνει ο καθένας.
Τι έκανες σωστά για να φτάσεις σε αυτές τις επιυχίες; Η δουλειά που έκανες για να φτάσεις σε κάθε επίτευγμα σου δίνει στοιχεία για να ανακαλύψεις τα ταλέντα σου.
2. Ρώτα τους Φίλους και την Οικογένειά σου
Πέρα από τους συνεργάτες μας, κανείς άλλος δεν βλέπει τις δεξιότητές μας εν δράσει περισσότερο από τους φίλους και την οικογένειά μας.
Μας εκτιμούν για αυτό που είμαστε και είναι ευγνώμων για την αξία που φέρνουμε στη ζωή τους. Κάνε μια συζήτηση μαζί τους και ρώτα τους που νομίζουν ότι είσαι καλός.
Κάποιες από τις απαντήσεις που θα λάβεις μπορεί να σε εκπλήξουν. Σπάνια λέμε στους φίλους και την οικογένειά μας τους λόγους που τους εκτιμάμε.
Μίλα με τα πιο κοντινά σου άτομα και ρώτα τους για τα ταλέντα σου. Μην αφήνεις τις αρνητικές σου σκέψεις να σου τρώνε την αυτοπεποίθησή σου.
3. Αποφάσισε Πως Θέλεις να Αισθάνεσαι για τον Εαυτό σου
Αν αισθάνεσαι ότι δεν είσαι πουθενά καλός αυτή τη στιγμή, πως θα ήθελες να αισθάνεσαι; Και τι θα σε έκανε να αισθάνεσαι έτσι;
Πως ορίζεις το ταλέντο και τι χρειάζεσαι για να αισθανθείς ταλαντούχος;
Ρώτα τον εαυτό σου αυτές και άλλες παρόμοιες ερωτήσεις για να αλλάξεις τη νοοτροπία σου και να αποκαλύψεις τα ταλέντα σου. Και μετά κάνε τα μικρά καθημερινά και εβδομαδιαία βήματα που απαιτούνται για να αισθάνεσαι υπερήφανος για τον εαυτό σου.
4. Ζήτα από τους Συνεργάτες σου μια “Συστατική Επιστολή”
Συνήθως περνάμε περισσότερο χρόνο με τους συνεργάτες μας παρά με τις ίδιες μας τις οικογένειες. Γι’ αυτό το λόγο, μπορούν να μας προσφέρουν πολλές χρήσιμες πληροφορίες και συμβουλές για τα δυνατά μας σημεία.
Ρώτα τους συνεργάτες σου, τι βλέπουν ως τα δυνατά σου σημεία; Τι είδους δουλειά σε κάνει να νιώθεις γεμάτος ενέργεια;
Φτιάξε μία φόρμα να συμπληρώσουν ή απλώς δώστους ένα χαρτί με μία ή δύο ερωτήσεις. Ένα έξτρα πλεονέκτημα αυτής της τακτικής είναι ότι όταν έρθει η ώρα να ζητήσεις αύξηση, προαγωγή ή να αναζητήσεις μια καλύτερη εργασία θα έχεις ήδη συστάσεις.
5. Βγες από τη Ζώνη Άνεσής σου
Αν αναρωτιέσαι αν έχεις κάποιο ταλέντο, μάλλον δεν έχεις βρει ακόμα την αποστολή σου σε αυτή τη ζωή.
Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχεις ταλέντο, σημαίνει απλώς ότι χρειάζεσαι περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό σου. Και αυτές τις πληροφορίες θα τις αποκτήσεις μόνο αν δοκιμάσεις νέα πράγματα.
Δοκίμασε ένα νέο χόμπυ, ένα νέο μάθημα, μίλα σε ανθρώπους που κάνουν πράγματ που βρίσκεις διασκεδαστικά και δες αν υπάρχει κάτι που μπορείς να δοκιμάσεις κι εσύ.
Μπορείς να βρεις ένα διασκεδαστικό ή ένα ξεχωριστό χόμπυ που δεν είχες ιδέα ότι σου αρέσει όλο αυτόν τον καιρό.
6. Κάνε Ένα Τεστ Προσωπικότητας για να Δεις τα Δυνατά σου Σημεία
Τα τεστ προσωπικότητας προσφέρουν έναν τέλειο τρόπο να πάρεις πληροφορίες για τα ταλέντα σου. Ένα από τα αγαπημένα μου είναι το “Τεστ Προσωπικότητας Holland“.
Όταν ολοκληρώσεις το τεστ, θα βρεις τα αποτελέσματα για την προσωπικότητά σου και τις δεξιότητές σου.
Αυτός είναι ένας καλός τρόπος να ανακαλύψεις κάποια από τα καλά κρυμμένα ταλέντα σου που υποτιμούσες όλο αυτόν καιρό.
7. Βρες Κάτι που Αγαπάς και Αφοσιώσου στη Διαδρομή του να Πετύχεις
Αν αγαπάς κάτι ή αν ανακαλύψεις κάτι που σου αρέσει, αφοισώσου σε αυτό ώστε να το μάθεις καλά και να γίνεις καλύτερος σε αυτό.
Κανείς δεν είναι ειδικός σε κάτι χωρίς πρώτα να δουλέψει σκληρά. Βρες τι σου αρέσει πρώτα και μετά πάρε τον χρόνο σουκαι γίνε καλός σε αυτό.
Το σημαντικό εδώ είναι να συγκεντρωθείς σε κάτι που σου δίνει πραγματικά ενέργεια. Έτσι είναι σίγουρο ότι θα διασκεδάσεις τη διαδικασία του να μάθεις και να βελτιωθείς στη συγκεκριμένη περιοχή.
8. Γίνε Μέλος σε μια Κοινότητα με Ανθρώπους που Έχετε Κοινά Ενδιαφέροντα
Μπορεί να έχεις ένα ταλέντο ή ένα χόμπυ ή μια συγκεκριμένη περιοχή που σε ενδιαφέρει και δεν έχεις κανέναν στον κύκλο σου που να τον ενδιαφέρει. Για παράδειγμα, μπορεί να είσαι καλός στο να μαθαίνεις ξένες γλώσσες αλλά κανείς στον κύκλο σου δεν εκτιμά αυτή τη δεξιότητα και γι’ αυτό δεν την βλέπεις ως ταλέντο.
Γίνε μέλος σε μια online κοινότητα με ανθρώπους που τους αρέσει να μαθαίνουν ξένες γλώσσες. Η κοινότητα μπορεί να σου παρέχει συμβουλές που δεν είχες σκεφτεί ποτέ και να σε βοηθήσει να εξελιχθείς στον χώρο πολύ πιο γρήγορα.
Μπορείς να αναζητήσεις στο Google, στο Facebook ή στο LinkedIn για να βρεις ομάδες με κοινά ενδιαφέροντα και χόμπυ.
9. Μάθε από τις Αποτυχίες σου
Όλοι μας έχουμε αποτυχίες. Ο καθένας μας έχει αποτύχει πολλές φορές στη ζωή του. Οι άνθρωποι που έχουν βιώσει τις μεγαλύτερες επιτυχίες είναι οι άνθρωποι που συνέχιζαν να μαθαίνουν από τις αποτυχίες τους και ποτέ δεν τα παράτησαν.
Μην βλέπεις τις αποτυχίες σου σαν αποτυχίες. Πάρε την ευκαιρία να μάθεις από αυτές. Μάθε τι έκανες λάθος και δοκίμασε κάτι διαφορετικό την επόμενη φορά.
Και σταμάτα να συγκρίνεις τον εαυτό σου με τις επιτυχίες άλλων ανθρώπων. Τα social media είναι γεμάτα με ανθρώπους που δείχνουν μόνο τις επιτυχίες τους στον κόσμο. Κανείς δεν θέλει να δημοσιεύει τις φορές που απέτυχε πριν γίνει πετυχημένος.
Το να μάθεις από τις αποτυχίες και τα πράγματα που δεν πήγαν όπως ακριβώς ήθελες είναι ένας τέλειος τρόπος να βελτιωθείς για το μέλλον.
10. Βρες Έναν Μέντορα ή Coach ώστε να έχεις μια Αντικειμενική Εικόνα για τον Εαυτό σου.
Το να έχεις έναν μέντορα ή coach είναι ένας τέλειος τρόπος να έχεις μία γνώμη που θα σε βοηθήσει να πετύχεις γρηγορότερα και να αποφύγεις πολλά λάθη.
Οι coach και οι μέντορες είναι οι καλύτεροι στο να σε βοηθήσουν να πας από εδώ που είσαι εκεί που θες να φτάσεις. Θα σου δώσουν μία αντικειμενική εικόνα για το που βρίσκεσαι, θα σε συμβουλέψουν για το τι πρέπει να αποφύγεις αλλά και θα σου δείξουν τον σωστό δρόμο που έχουν ακολουθήσει οι ίδιοι ή οι επιτυχημένοι μαθητές τους ώστε να πετύχουν αυτό που θες εσύ. Ένα μεγάλο μέρος της επιτυχίας που θα μάθεις από τους μέντορες σου είναι το πως να αποβάλλεις τις αρνητικές σκέψεις που σε κρατούν πίσω και σου καταστρέφουν την αυτοπεποίθηση.
Συμπέρασμα: Έχεις Ταλέντα και Πολλά να Προσφέρεις στον Κόσμο
Αν νομίζεις ότι δεν είσαι πουθενά καλός, τότε είσαι 100% λάθος.
Πρώτα θ απρέπει να κατανοήσεις ότι οι περιοριστικές σου σκέψεις σου λένε μία ψεύτικη ιστορία για τον εαυτό σου. Στην πραγματικότητα έχεις ξεχωριστά ταλέντα και δεξιότητες.
Συνέχισε να εξερευνείς νέα πράγματα και να αφοσιώνεσαι σε αυτά που σου αρέσουν και να κρατάς τους ανθρώπους που πραγματικά σε εκτιμούν στη ζωή σου. Σύντομα τα ταλέντα θα γίνουν ξεκάθαρα τόσο σε σένα όσο και στους ανθρώπους γύρω σου.
Και αν κάποιος που γνωρίζεις νομίζει πως δεν είναι πουθενά καλός, σε παρακαλώ μοιράσου αυτό το άρθρο μαζί του.
Μπορεί να του δώσει την ώθηση που χρειάζεται για να δει τα πράγματα με άλλο μάτι.
Τι νομίζεις;